Karštų patiekalų receptai
Karštų patiekalų receptų kategorija yra plačiausia kategorija Kilo.lt sistemoje. Ji yra išskirstyta į keletą grupių, kad klientas galėtų rasti patiekalą pagal savo poreikius. Jei klientas neturi daug laiko gaminimui - jis visuomet rinksis lengvų karštų patiekalų receptų skiltį arba paprastų karštų patiekalų receptų skiltį. Jose sudėti greitai paruošiami patiekalai, neatimantys daug laiko, tačiau yra taip pat skanūs ir sotūs. Labai greitai paruošiami ir karštų patiekalų receptai sportui, kadangi patiekalas neturi būti rafinuotas, perdribtas, troškintas, tačiau turi būti apdorotas kuo paprasčiau. Kuo patiekalas paprastesnis, tuo didesnė tikimybė, kad jį rasite kategorijoje „karštų patiekalų receptai sportuojantiems“.
Receptai
Karališkos kiaušinienės su voveraitėmis receptas
Energetinė vertė: 414 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Voveraitės, Pienas, liesas (1%), Sviestas 82% rieb., Kiaušiniai (dideli), Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnas (vidutinis)
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Voveraitės, Pienas, liesas (1%), Sviestas 82% rieb., Kiaušiniai (dideli), Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnas (vidutinis)
Kalakutienos vėrinukų receptas
Energetinė vertė: 599 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Brokoliai, Salotų lapai, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Alyvuogių aliejus, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kalakutiena , Citrinų sultys, Agurkai, Pomidoras (vidutinis)
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Brokoliai, Salotų lapai, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Alyvuogių aliejus, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kalakutiena , Citrinų sultys, Agurkai, Pomidoras (vidutinis)
Įdaryta vištienos krūtinėlė
Energetinė vertė: 602 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ryžiai, ilgagrūdžiai, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Krapai, Agurkai, Riešutai graikiniai, Vištienos filė
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ryžiai, ilgagrūdžiai, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Krapai, Agurkai, Riešutai graikiniai, Vištienos filė
Įdarytos paprikos su vištiena
Energetinė vertė: 601 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika (vidutinio dydžio), Vištienos faršas, Pievagrybiai, Kiaušiniai (dideli), Alyvuogių aliejus
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika (vidutinio dydžio), Vištienos faršas, Pievagrybiai, Kiaušiniai (dideli), Alyvuogių aliejus
Vištienos kepsnio su grikiais receptas
Energetinė vertė: 580 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Grikių kruopos, Vištienos filė, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Grikių kruopos, Vištienos filė, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios
Makaronai kaspinėliai su daržovėmis ir vištiena
Energetinė vertė: 401 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Morkos, Vištienos filė, Žirneliai žali, Grietinėlė, 10% riebumo, Makaronai
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Morkos, Vištienos filė, Žirneliai žali, Grietinėlė, 10% riebumo, Makaronai
Orkaitėje kepta lašiša su kukurūzais ir paprikomis
Energetinė vertė: 555 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Laimo sultys, Svogūnas, rausvasis, Alyvuogių aliejus, Jogurtas, 2,4% rieb., Paprika (vidutinio dydžio), Kukurūzai, konservuoti, nusausinti, Petražolės, šviežios, Lašiša
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Laimo sultys, Svogūnas, rausvasis, Alyvuogių aliejus, Jogurtas, 2,4% rieb., Paprika (vidutinio dydžio), Kukurūzai, konservuoti, nusausinti, Petražolės, šviežios, Lašiša
Saldžiarūgštė vištiena su ryžiais ir kepintomis daržovėmis
Energetinė vertė: 596 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Imbieras, Sezamų sėklos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, Medus, Brokoliai, Alyvuogių aliejus, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Paprika, saldžioji, raudona
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Imbieras, Sezamų sėklos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, Medus, Brokoliai, Alyvuogių aliejus, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Paprika, saldžioji, raudona
Lydekos gabaliukai su daržovėmis ir ryžiais
Energetinė vertė: 583 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Morkos, Medus, Pomidorų padažas, Agurkai, Šaldytos jūrų lydekos, Paprika, saldžioji, geltona, Paprika, saldžioji, raudona
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Morkos, Medus, Pomidorų padažas, Agurkai, Šaldytos jūrų lydekos, Paprika, saldžioji, geltona, Paprika, saldžioji, raudona
Varškės apkepas
Energetinė vertė: 858 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Cukrus, vanilinis, Jogurtinė grietinė, 10% rieb., Manų kruopos, Varškė, pusriebė, 9% rieb., Alyvuogių aliejus, Jogurtas, 2,4% rieb., Kiaušiniai (dideli)
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Cukrus, vanilinis, Jogurtinė grietinė, 10% rieb., Manų kruopos, Varškė, pusriebė, 9% rieb., Alyvuogių aliejus, Jogurtas, 2,4% rieb., Kiaušiniai (dideli)
Jautienos troškinio receptas
Energetinė vertė: 618 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Miltai, kvietiniai, Salierų stiebas, Svogūnas, rausvasis, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Lauro lapai, Jautiena, Pomidorai, konservuoti, savo sultyse, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Morkos
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Miltai, kvietiniai, Salierų stiebas, Svogūnas, rausvasis, Rudi ilgagrūdžiai ryžiai, Lauro lapai, Jautiena, Pomidorai, konservuoti, savo sultyse, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Morkos
Vištienos krūtinėlės iešmeliai su daržovėm
Energetinė vertė: 776 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika, saldžioji, raudona, Svogūnas, rausvasis, Pomidoras, raudonas, vyšninis, Cukinijos, Pievagrybiai, Juodieji pipirai, Pomidorų padažas, Sojos padažas, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Vištienos filė
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Paprika, saldžioji, raudona, Svogūnas, rausvasis, Pomidoras, raudonas, vyšninis, Cukinijos, Pievagrybiai, Juodieji pipirai, Pomidorų padažas, Sojos padažas, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Vištienos filė
Vištienos kepsnys su grikiais
Energetinė vertė: 403 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios, Grikių kruopos
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Vištienos filė, Pomidoras (vidutinis), Petražolės, šviežios, Grikių kruopos
Avinžirnių su špinatais receptas
Energetinė vertė: 399 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Druska (juoduota), Avinžirniai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Špinatai, Juodieji pipirai, Alyvuogių aliejus
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Druska (juoduota), Avinžirniai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Špinatai, Juodieji pipirai, Alyvuogių aliejus
Jautienos kepsnys su salotomis
Energetinė vertė: 368 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Pomidoras (vidutinis), Jautienos filė, aukščiausia rūšis, Druska, Juodieji pipirai, Alyvuogių aliejus, Salotų Aisberg lapai, Pekino kopūstas, Agurkai, Paprika, saldžioji, geltona, Garstyčios, Medus, Citrina
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Pomidoras (vidutinis), Jautienos filė, aukščiausia rūšis, Druska, Juodieji pipirai, Alyvuogių aliejus, Salotų Aisberg lapai, Pekino kopūstas, Agurkai, Paprika, saldžioji, geltona, Garstyčios, Medus, Citrina
Orkaitėje keptas vištienos kepsniukas
Energetinė vertė: 408 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Vištienos filė, Agurkai, Alyvuogių aliejus, Paprika (vidutinio dydžio), Sezamų sėklos, Salotų lapai
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Vištienos filė, Agurkai, Alyvuogių aliejus, Paprika (vidutinio dydžio), Sezamų sėklos, Salotų lapai
Turkiškas omletas (Menemen)
Energetinė vertė: 235 kcal
Paruošimo laikas: iki 5 min.
Ingredientai: Aitrioji paprika (čili), raudona, Pomidoras (vidutinis), Špinatai, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Svogūnas (vidutinis), Alyvuogių aliejus
Paruošimo laikas: iki 5 min.
Ingredientai: Aitrioji paprika (čili), raudona, Pomidoras (vidutinis), Špinatai, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Svogūnas (vidutinis), Alyvuogių aliejus
Vištiena su šparaginėmis pupelėmis ir paprika
Energetinė vertė: 357 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Prieskoniai, Citrinų sultys, Garstyčios, Paprika, saldžioji, geltona, Alyvuogių aliejus, Druska, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Šparaginės pupelės, žalios
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Prieskoniai, Citrinų sultys, Garstyčios, Paprika, saldžioji, geltona, Alyvuogių aliejus, Druska, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Šparaginės pupelės, žalios
Vištiena su kuskusu ir salotomis
Energetinė vertė: 278 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Prieskoniai, Salotų Aisberg lapai, Vištienos filė, Agurkai, Pomidoras (vidutinis), Kuskus kruopos, Špinatai
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Prieskoniai, Salotų Aisberg lapai, Vištienos filė, Agurkai, Pomidoras (vidutinis), Kuskus kruopos, Špinatai
Ryžiai su krabais ir daržovėmis
Energetinė vertė: 429 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Žirniai, žali, šaldyti, Alyvuogių aliejus, Morkos, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Kiaušiniai (dideli), Krabų skonio lazdelės
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Žirniai, žali, šaldyti, Alyvuogių aliejus, Morkos, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Kiaušiniai (dideli), Krabų skonio lazdelės
Vištiena kokoso kremo padaže
Energetinė vertė: 605 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kokosų pieno kremas, Aitrioji paprika (čili), raudona, Imbieras, maltas, Vištienos filė, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Svogūnas (vidutinis), Morkos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kokosų aliejus
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kokosų pieno kremas, Aitrioji paprika (čili), raudona, Imbieras, maltas, Vištienos filė, Ryžiai, ilgagrūdžiai, Svogūnas (vidutinis), Morkos, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Kokosų aliejus
Vištienos krūtinėlė įdaryta anakardžių riešutais ir sūriu
Energetinė vertė: 627 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Vištienos filė, Juodieji pipirai, Riešutai anakardžių, Bazilikai, Alyvuogių aliejus, Druska (juoduota), Raudono vyno actas, Agurkai, Sūris Mozarela, 48 % rieb., Ryžiai, ilgagrūdžiai
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Vištienos filė, Juodieji pipirai, Riešutai anakardžių, Bazilikai, Alyvuogių aliejus, Druska (juoduota), Raudono vyno actas, Agurkai, Sūris Mozarela, 48 % rieb., Ryžiai, ilgagrūdžiai
Tailandietiški ryžiai Khao Pad su vištiena ir anakardžiu riešutais
Energetinė vertė: 604 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ananasai, konservuoti savo sultyse, nusausinti, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų laiškai, Alyvuogių aliejus, Aitrioji paprika (čili), malta, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Ryžiai, ilgagrūdžiai, Kario prieskoniai, Paprika, saldžioji, raudona, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Sojos padažas, Svogūnas (vidutinis), Riešutai anakardžių
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Ananasai, konservuoti savo sultyse, nusausinti, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų laiškai, Alyvuogių aliejus, Aitrioji paprika (čili), malta, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Ryžiai, ilgagrūdžiai, Kario prieskoniai, Paprika, saldžioji, raudona, Vištienos vidinė filė be sausgyslės, Sojos padažas, Svogūnas (vidutinis), Riešutai anakardžių
Lašišos kepsnys su varškės salotomis
Energetinė vertė: 373 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Pomidoras (vidutinis), Varškė, liesa, 0,5% rieb., Lašiša, Citrinų sultys, Agurkai
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Pomidoras (vidutinis), Varškė, liesa, 0,5% rieb., Lašiša, Citrinų sultys, Agurkai
Keptas sūris su pomidorais
Energetinė vertė: 437 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Alyvuogių aliejus, Čiobreliai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Aitrioji paprika (čili), malta, Varškės sūris, 13% rieb.
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Alyvuogių aliejus, Čiobreliai, Raudonėlis, džiovintas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Pomidoras (vidutinis), Aitrioji paprika (čili), malta, Varškės sūris, 13% rieb.
