Pyragų, kepinių receptai

Kepinių, pyragų receptai skirti dietos nesilaikantiems žmonėms arba turintiems saldumynų poreikį ir norintiems jį nuslopinti, kitaip tariant, turėti sveikesnę „lucky day“. Šie žmonės gali rinktis iš dviejų kategorijų: lengvi kepinių, pyragų receptai arba paprasti kepinių, pyragų receptai. Kepinių, pyragų receptai sportuojantiems Kilo.lt sistemoje neegzistuoja, bet kepinių, pyragų receptai sportui gali būti filtruojami, kadangi tokį receptą kaip „granola“ galime laikyti sveiku, didelę energijos dozę išskiriančiu, taip pat ir ištvermę sporto metu palaikančiu, užkandžiu.

Receptai

Gaminimo trukmė:


Varškės apkepas su persikais ir kriaušėmis Energetinė vertė: 405 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Cukrus, vanilinis, Varškė, liesa, 0,5% rieb., Kriaušė (vidutinė), Kiaušiniai (dideli), Persikas, Manų kruopos
Avižų blynų su vaisiais receptas Energetinė vertė: 601 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kiaušiniai (maži), Avižiniai dribsniai, Vanduo, Mėlynės, Bananai, Cinamonas, Druska (juoduota)
Svogūnų ir varškės apkepas Energetinė vertė: 405 kcal
Paruošimo laikas: virš 30 min.
Ingredientai: Juodieji pipirai, Miltai, kvietiniai, Druska (juoduota), Krapai, Kiaušiniai (vidutinio dydžio), Varškė, liesa, 0,5% rieb., Svogūnas (vidutinis), Aliejus, saulėgrąžų


Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS