Sriubų receptai
Sriubų receptuose dominuoja trintos sriubos. Tokie receptai vadinami lengvais sriubų receptais arba paprastais sriubų receptais, kadangi pagamino eiga nereikalauja ypatingų kulinarinių sugebėjimų. Yra ir tradicinių sriubų, tokių kaip burokėlių, šviežių arba raugintų kopūstų sriubų. Galima išskirti ir sriubų receptus sportuojantiems, pavyzdžiui, trinta liesos vištienos sriuba. Tokioje sriuboje bus nemažai baltymų, dėl to ji gali būti priskirta ir kategorijai „sriubų receptai sportui“.
Receptai
Raugintų kopūstų sriubos receptas
Energetinė vertė: 88 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kopūstai, rauginti, Pomidorų padažas, Petražolės, šviežios, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai), Kiaulienos sultinys, Morkos
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Kopūstai, rauginti, Pomidorų padažas, Petražolės, šviežios, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai), Kiaulienos sultinys, Morkos
Agurkinės sriubos receptas
Energetinė vertė: 134 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Agurkai, marinuoti, Morkos, Kiaulienos sultinys, Petražolių lapai, Perlinės kruopos, Bulvės, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai)
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Agurkai, marinuoti, Morkos, Kiaulienos sultinys, Petražolių lapai, Perlinės kruopos, Bulvės, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai)
Žirnių sriubos receptas
Energetinė vertė: 198 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Morkos, Kiaulienos sultinys, Žirniai džiovinti, Bulvės, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai)
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Morkos, Kiaulienos sultinys, Žirniai džiovinti, Bulvės, Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai)
Trintos moliūgų sriubos receptas
Energetinė vertė: 241 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Vištienos sultinys, kubelis, Morkos, Moliūgas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai), Jogurtinė grietinė, 10% rieb.
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Vištienos sultinys, kubelis, Morkos, Moliūgas, Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų galvutės (ropiniai svogūnai), Jogurtinė grietinė, 10% rieb.
Trintos brokolių sriubos receptas
Energetinė vertė: 376 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Ryžių trapučiai , Brokoliai, Vištienos sultinys, kubelis
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Ryžių trapučiai , Brokoliai, Vištienos sultinys, kubelis
Trintos žirnelių ir bazilikų sriubos receptas
Energetinė vertė: 231 kcal
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Druska (juoduota), Sūris „Camembert“, Bazilikai, Žirneliai žali, Vištienos sultinys, Juodieji pipirai
Paruošimo laikas: nuo 15 min. iki 30 min.
Ingredientai: Druska (juoduota), Sūris „Camembert“, Bazilikai, Žirneliai žali, Vištienos sultinys, Juodieji pipirai
Kreminė avokadų sriuba su naturaliu jogurtu
Energetinė vertė: 185 kcal
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Vištienos sultinys, Jogurtas, 2,4% rieb., Pienas, 2,5% rieb., Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų laiškai, Alyvuogių aliejus, Aitrioji paprika (čili), malta, Avokadas be kauliuko (pusė), Druska
Paruošimo laikas: nuo 5 min iki 15 min.
Ingredientai: Vištienos sultinys, Jogurtas, 2,4% rieb., Pienas, 2,5% rieb., Česnakai (vidutinio dydžio skiltelė), Svogūnų laiškai, Alyvuogių aliejus, Aitrioji paprika (čili), malta, Avokadas be kauliuko (pusė), Druska
