Vaido sėkmės istorija

Vaido rezultatai
Kilogramai
Numetė
-9 kg
Svoris
Prieš
(2017-10-10)
92 kg
>
Po
(2018-03-12)
83 kg
Tikslas: Sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus
Svoris
Ūgis
185 cm.
Laikas
Amžius
41 m.
Pasiekimų nuotraukos
Pokyčių grafikai
Nerasta
Deja, kol kas neturime duomenų.
Vaidas pasiekė puikių rezultatų ir atsisveikino su 9 kg!

42 m. Vaidą, svėrusį 95 kg, keistis paskatino ne išvaizda, bet kraujo tyrimas. Vyro kraujo tyrimas parodė padidėjusį cholesterolio kiekį. Dabar vyras sveria 9 kg mažiau nei prieš 5 mėnesius. Teiraujamės, kaip tai pavyko padaryti.

Nuo ko pradėjote savo kelionę sveikesnio kūno link?

Bandžiau savarankiškai atsisakyti saldžių patiekalų, baltos duonos, fermentinio sūrio ir panašiai. Pavyko atsikratyti 3 kilogramų. Turėjau ribotą kiekį žinių apie sveiką mitybą, tad pradėjau rimtesnes paieškas. O tada draugai rekomendavo Kilo.lt.

Kokie pirmieji žingsniai buvo pradėjus naudotis Kilo.lt platforma?

Tikslo pasirinkimas. Visų pirma neteisingai pasirinkau tikslą. Kilo.lt sistemoje registruojantis reikia pasirinkti tikslą. Turėjau klaidingus įsivaizdavimus, tad Kilo.lt komandai teko konsultuoti ir tikslo pasirinkimo klausimu, greitai priėjome sutarimo, jog mano tikslas - sudeginti kūno riebalus bei sumažinti svorį. Kol kas vis dar siekiu pastarojo tikslo. 

Žinome, kas paskatino pradėti keisti gyvenimo stilių, o kas padeda neprarasti motyvacijos?

Mane skatina žmona, sūnus, svarstyklės ir veidrodis. Užsiiminėju jėgos aitvarų sportu, sumažėjęs svoris labai pagerino asmeninio šuolio į aukštį rezultatą. Tai irgi motyvuoja nenustoti sveikai maitintis.  Iškilus klausimams bendrauju su Kilo.lt komanda, gaunu atsakymus i savo klausimus, papildomus paskatinimus.

Ar sportuojate pagal sudarytą sporto programą?

Taip, sportuoju pagal man sudarytą programą. Sportuoju namie, na nėra taip smagu kaip užsiimti aitvarų sportu jūroje, bet kai nepučia vėjas visai gerai užima dienos dalį. Beje, pasportavus ne taip stipriai kamuoja alkio jausmas. 

Kaip reaguoja pažįstami, draugai, ar pastebi pokyčius, ar palaiko?

Pokyčiai šiek tiek matomi, pakomentuoja, pasijuokiam ir tiek. 

Ką patartumėte kitiems norintiems atsikratyti nepageidaujamo svorio?

Šaldytuve turėti tik tą maistą, kurį rekomenduoja Kilo.lt. Rekomendacija išbandyta ir veikianti.

 

Kas yra KILO.LT?
Informacija
Primename, kad Kilo.lt publikuoja tik savo klientų nuotraukas. Visos nuotraukos, grafikai ir terminai yra tikri, todėl prašome gerbti šių žmonių ryžtą siekiant rezultatų. Įžeidžiantys komentarai bus trinami. Mokėkime pasidžiaugti vieni už kitus. Ačiū už supratingumą.


Narys gauna
Mitybos planas Jums bus sudarytas profesionalus mitybos planas, kurį kartu su dietologe galėsite nuolat tobulinti.
Sporto programa Sudarysime sporto programą nepriklausomai nuo to ar norite sportuoti namuose, ar lankysitės sporto klube.
Konsultacijos ir motyvacija Visuomet atsakysime į bet kokius su sveikata, sportu ir mityba susijusius klausimus asmeniškai Jums.


Klientų atsiliepmai
Rūtos atsiliepimas
Rūtos atsiliepimas

Gedimino atsiliepimas
Gedimino atsiliepimas

Evos atsiliepimas
Evos atsiliepimas

Rimos atsiliepimas
Rimos atsiliepimas




Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui!
Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu