Silvijos sėkmės istorija
Silvijos rezultatai
Numetė
-5 kg
Prieš
54 kg
Po
49 kg
Tikslas: Sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus
Ūgis
165 cm.
Amžius
22 m.
Pasiekimų nuotraukos
Kviečiu plačiau susipažinti
SU KILO.LT
Pokyčių grafikai
Nerasta
Deja, kol kas neturime duomenų.
Silvijos atsakymai į Kilo komandos klausimus

Koks buvo Jūsų tikslas?

- Mano tikslas buvo sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus.

Kas buvo sunkiausia laikantis dietos? 

- Laikantis dietos sunkiausia buvo taisyklingai maitintis vakarais. Anksčiau vakarais dažnai leisdavau sau valgyti daug saldumynų ar kitokio nesveiko maisto, tačiau su KILO pagalba atradau sau tinkančius ir sveikus receptus, kurie kuo puikiausiai tinka sveikai vakarienei.

Kas buvo sunkiausia sportuojant?

- Sportuojant sunkiausia buvo pirmosiomis savaitėmis, nes nuėjusi į sporto salę jaučiausi silpna, neištverminga. Tačiau jau po kelių savaičių pradėjo matytis rezultatai, o tai ir buvo geriausia vidinė motyvacija visko nemesti, o toliau sportuoti. Dabar sportas tapo neatsiejama gyvenimo dalis ir su KILO pagalba sieksiu naujų užsibrėžtų tikslų.

Kaip pasikeitė Jūsų savijauta? 

- Viskas pasikeitė tik į gerąją pusę. Manau svarbiausia tai, kad nebereikia gėdytis savo kūno, labiau pasitikiu savimi. Taip pat tapau energingesnė ir žvalesnė.

Jūsų patarimas norintiems pradėti keistis:

- Jeigu norite pradėti keistis – pradėkite tai jau šiandien. Svarbiausia nepasiduokite pusiaukelėje. Užsiregistravusi KILO sistemoje dažnai su pavydu žiūrėdavau kitų sėkmės istorijas ir norėjau, kad vieną dieną galėčiau pasidalinti ir savąja, ir man pavyko! Pavyks ir Jums! :)

Keli Jūsų mėgstamiausi receptai:

- Labai patiko varškė su medumi, kokteilis su bananais ir džiovintomis slyvomis, tai padėjo patenkinti saldumynų poreikį dietos metu. Na, o pietums labai pamėgau avinžirnius su kalakuto krūtinėle.

Kas yra KILO.LT?
Pateikiame Silvijos mėgstamiausių patiekalų receptus:
Informacija
Primename, kad Kilo.lt publikuoja tik savo klientų nuotraukas. Visos nuotraukos, grafikai ir terminai yra tikri, todėl prašome gerbti šių žmonių ryžtą siekiant rezultatų. Įžeidžiantys komentarai bus trinami. Mokėkime pasidžiaugti vieni už kitus. Ačiū už supratingumą.


Narys gauna
Mitybos planas Jums bus sudarytas profesionalus mitybos planas, kurį kartu su dietologe galėsite nuolat tobulinti.
Sporto programa Sudarysime sporto programą nepriklausomai nuo to ar norite sportuoti namuose, ar lankysitės sporto klube.
Konsultacijos ir motyvacija Visuomet atsakysime į bet kokius su sveikata, sportu ir mityba susijusius klausimus asmeniškai Jums.


Klientų atsiliepmai
Gedimino atsiliepimas

Rasa atsikratė 30 kilogramų!




Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui!
Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Kviečiu plačiau susipažinti su KILO.LT
Andriaus video konferencija - DABAR!
Andrius
Andriaus video konferencija apie mitybą ir sportą rugsėjo 3 d. nuo 19:00 iki 20:00!
Žiūrėti
Palaukite!
Žadėta staigmena ir pažadas Jums.
Jūsų KMI:
€5 nuolaida
Nuolaidos kodas:

Registruotis KILO.LT
Specialiam pasiūlymui pateikti, mums
reikalinga šiek tiek daugiau duomenų:
cm
kg
Turime jums dovanų!
Leiskite paklausti, Jūs esate..
ar
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS