Silvijos sėkmės istorija

Koks buvo Jūsų tikslas?

- Mano tikslas buvo sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus.

Kas buvo sunkiausia laikantis dietos? 

- Laikantis dietos sunkiausia buvo taisyklingai maitintis vakarais. Anksčiau vakarais dažnai leisdavau sau valgyti daug saldumynų ar kitokio nesveiko maisto, tačiau su KILO pagalba atradau sau tinkančius ir sveikus receptus, kurie kuo puikiausiai tinka sveikai vakarienei.

Kas buvo sunkiausia sportuojant?

- Sportuojant sunkiausia buvo pirmosiomis savaitėmis, nes nuėjusi į sporto salę jaučiausi silpna, neištverminga. Tačiau jau po kelių savaičių pradėjo matytis rezultatai, o tai ir buvo geriausia vidinė motyvacija visko nemesti, o toliau sportuoti. Dabar sportas tapo neatsiejama gyvenimo dalis ir su KILO pagalba sieksiu naujų užsibrėžtų tikslų.

Kaip pasikeitė Jūsų savijauta? 

- Viskas pasikeitė tik į gerąją pusę. Manau svarbiausia tai, kad nebereikia gėdytis savo kūno, labiau pasitikiu savimi. Taip pat tapau energingesnė ir žvalesnė.

Jūsų patarimas norintiems pradėti keistis:

- Jeigu norite pradėti keistis – pradėkite tai jau šiandien. Svarbiausia nepasiduokite pusiaukelėje. Užsiregistravusi KILO sistemoje dažnai su pavydu žiūrėdavau kitų sėkmės istorijas ir norėjau, kad vieną dieną galėčiau pasidalinti ir savąja, ir man pavyko! Pavyks ir Jums! :)

Keli Jūsų mėgstamiausi receptai:

- Labai patiko varškė su medumi, kokteilis su bananais ir džiovintomis slyvomis, tai padėjo patenkinti saldumynų poreikį dietos metu. Na, o pietums labai pamėgau avinžirnius su kalakuto krūtinėle.