Barboros sėkmės istorija

Barboros rezultatai
Kilogramai
Numetė
-29 kg
Svoris
Prieš
(2016-04-02)
96 kg
>
Po
(2017-02-25)
67 kg
Tikslas: Sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus
Svoris
Ūgis
169 cm.
Laikas
Amžius
34 m.
Pasiekimų nuotraukos
Pokyčių grafikai
Nerasta
Deja, kol kas neturime duomenų.
Barboros pasakojimas iš pirmų lūpų

Taigi, mano istorija trumpa. Esu trijų vaikų mama ir visada buvau apkūni. Susilaukusi pirmagimio sustambėjau dar labiau. Taip gyvenau 13 metų. Prieš 1,4 metų susilaukiau trečiosios atžalos ir, kaip dažnai būna, valgiau daug saldaus ir priėjau 115kg. Prieš tai svoris svyravo tarp 95-105kg. Savo jėgom atsikračiau apie 20kg beveik per mėnesį, nes pirmieji kilogramai tirpo kas dieną tik sumažinus maisto kiekį. Mačiau kaip svoris krito, kaip keičiasi kūnas ir nebesustojau.

Dėl laiko stokos ir kadangi pačiai visai nėra kada ieškotis suderintų dietų, receptų ir sporto pratimų, radau internete Kilo.lt, kur viskas pateikta kaip ant delno. Su maistu, tiesa pasakius, susitvarkiau pati. Sąžiningai, tai kalorijų neskaičiavau ir dabar neskaičiuoju. Neišeina man laukti to išsvajoto sekmadienio (Cheat-day), jei bulvių košės noriu dabar, nes sekmadienį galbūt atvirkščiai norėsiu avižinės košės. Valgau po mažai, dažniau ir daugiau daržovių.

Su sportu as draugauju labai gerai. Jei tik galėčiau sportuočiau du kartus per dieną, 7 dienas per savaitę.

Kas yra KILO.LT?
Informacija
Primename, kad Kilo.lt publikuoja tik savo klientų nuotraukas. Visos nuotraukos, grafikai ir terminai yra tikri, todėl prašome gerbti šių žmonių ryžtą siekiant rezultatų. Įžeidžiantys komentarai bus trinami. Mokėkime pasidžiaugti vieni už kitus. Ačiū už supratingumą.


Narys gauna
Mitybos planas Jums bus sudarytas profesionalus mitybos planas, kurį kartu su dietologe galėsite nuolat tobulinti.
Sporto programa Sudarysime sporto programą nepriklausomai nuo to ar norite sportuoti namuose, ar lankysitės sporto klube.
Konsultacijos ir motyvacija Visuomet atsakysime į bet kokius su sveikata, sportu ir mityba susijusius klausimus asmeniškai Jums.


Klientų atsiliepmai
Gedimino atsiliepimas
Gedimino atsiliepimas

 Rasa atsikratė 30 kilogramų!
Rasa atsikratė 30 kilogramų!




Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui!
Registruotis
Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €60
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
40% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu