Auksės sėkmės istorija

Koks buvo Jūsų tikslas?

- Mano tikslas buvo numesti svorio ir sudenginti riebalus, kad galėčiau sau būti graži su maudymuku ir norėjau per savo vaiko krikštynas atrodyti taip, kad negėda būtų į nuotraukas pasižiūrėti ateityje. Skaičiais užsibrėžiau suplonėti iki 58kg. Specialiai, kad save paerzinti, nes tiek svėriau paskutinį kartą būdama vos 19 metų. Tačiau dabar realiai suvokiu, jog man tiesiog reikėjo tvarkos gyvenime, ypatingai mityboje.

Kas buvo sunkiausia laikantis dietos? 

- Sunkiausia buvo pirmosiomis dienomis, nes vis jausdavau alkį, ypač vakarais, nes įpratus buvau užkandžiauti. Vėliau sunku būdavo retomis pagundos akimirkomis, pavyzdžiui, kai labai užsimanydavau ledų. Bet paskaičiuodavau, kiek liko iki sėkmingos dienos arba apsispręsdavau palaukti rytojaus. O šiaip sunku nebuvo, nes lengvumo jausmas vis labiau jautėsi kasdien, ėmiau pažinti savo kūną labiau, galvoje ėmė šviesėti.

Kas buvo sunkiausia sportuojant?

- Sportuojant sunkiausia būdavo kai darydavau diena iš dienos tuos pačius pratimus, tiesiog motyvacija dingdavo. KILO specialistai rekomendavo keisti savo pratimus su jų tinklapyje esančia aerobika. Taip pat kaskart parengdavo atostogoms specialius pratimus, tad demotyvacija greit dingo ir iki pat dabar smagiai sportuoju. Atsirado užsidegusių draugų, o sportuoti drauge išvis atgaiva.

Kaip pasikeitė Jūsų savijauta? 

- Savijauta ėmė keistis jau pirmosiomis dienomis. Tapau laimingesnė, jaučiausi vis lengvesnė ir pati sau patrauklesnė. Mano mityboje įsivyravo tvarka. Po truputėlį ir galvoje ėmė dingti kažkoks susijaukimas, pesimistines nuotaikas pakeitė optimistinės. Nebesijaučiu priklausoma nuo maisto ar vyno taurės, nuo tada ne mane valdo maistas, o aš valdau maistą. 

Jūsų patarimas norintiems pradėti keistis:

- Kiekvienam linkiu pasiryžti ir užsiregistruoti čia ir dabar. Aš ryžausi dėl to, jog pažinojau Andrių iš studijų laikų ir žinojau, jog jis sąžiningas ir nedarytų tiesiog verslo iš žmonių. Tad verta patikėti ir pasitikėti visa jo komanda. Nelaukite rytojaus ir patys sau po savaitės, ar po mėnesio padėkosite. Kai vyras pamatė mano pokyčius jau per pirmąsias savaites ėmė labai palaikyti ir džiaugtis manimi. Iš pradžių žiūrėjo gan skeptiškai, turbūt manė, kad atsibos greit ir mesiu šį reikalą. Neatsibodo iki šiol!

Keli Jūsų mėgstamiausi receptai:

- Sunku išskirti mėgstamus patiekalus, nes man praktiškai viskas, ką valgau yra labai skanu. Ypatingai patinka grūdėta varškė su bananais, kokteilis su avižomis, lašišos kepsniukas keptas orkaitėje. Ir draugė, naujai prisijungusi, skambina ir pasakoja, kaip ji negali patikėti, jog gali skaniai valgyti ir plonėti. Linkiu Andriui ir visai jo komandai ir toliau nuoširdžiai ir stropiai dirbant prisidėti prie žmonių gyvenimo pokyčių!