Astos sėkmės istorija
Astos rezultatai
Numetė
-10 kg
Prieš
65 kg
Po
55 kg
Tikslas: Sumažinti kūno svorį ir apimtis, sudeginti riebalus 
Ūgis
166 cm.
Amžius
28 m.
Pasiekimų nuotraukos
Pokyčių grafikai
Deja, kol kas neturime duomenų.
Kas yra KILO.LT?
Pateikiame Astos mėgstamiausių patiekalų receptus:
Braškių ir varškės kokteilis
Energetinė vertė:
191 kcal.Paruošimo laikas:
iki 5 min. Maistinė vertė:
Angliavandenių - 26 gBaltymų - 19 g
Riebalų - 1 g
Ryžių trapučiai su lašiša
Energetinė vertė:
209 kcal.Paruošimo laikas:
iki 5 min. Maistinė vertė:
Angliavandenių - 22 gBaltymų - 11 g
Riebalų - 8 g
Vištienos kepsnys su grikiais
Energetinė vertė:
573 kcal.Paruošimo laikas:
nuo 15 min. iki 30 min. Maistinė vertė:
Angliavandenių - 67 gBaltymų - 57 g
Riebalų - 6 g
Informacija
Primename, kad Kilo.lt publikuoja tik savo klientų nuotraukas. Visos nuotraukos, grafikai ir terminai yra tikri, todėl prašome gerbti šių žmonių ryžtą siekiant rezultatų. Įžeidžiantys komentarai bus trinami. Mokėkime pasidžiaugti vieni už kitus. Ačiū už supratingumą.
Narys gauna
Mitybos planas
Jums bus sudarytas profesionalus mitybos planas, kurį kartu su dietologe galėsite nuolat tobulinti.
Sporto programa
Sudarysime sporto programą nepriklausomai nuo to ar norite sportuoti namuose, ar lankysitės sporto klube.
Konsultacijos ir motyvacija
Visuomet atsakysime į bet kokius su sveikata, sportu ir mityba susijusius klausimus asmeniškai Jums.
Sėkmės istorijos
Lauryno rezultatai
Amžius: 26m.
Numetė -15 kg 
Ramintos rezultatai
Amžius: 26m.
Numetė -15 kg 
Amžius: m.
Numetė 0 kg
Klientų atsiliepmai
Rasa atsikratė 30 kilogramų!
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui!
Registruotis
