Abrikosas (džiovintas)

Nors ir džiovinimo procesas sumažina vandens ir šilumai jautrių vitaminų kiekį vaisiuje, pavyzdžiui vitamino C, kitos medžiagos tampa labiau koncentruotos. Pusė puodelio džiovintų abrikosų suteikia 19% rekomenduojamos paros normos skaidulinių medžiagų, daugiau kaip 21% RPN kalio, beveik 10% RPN geležies. Džiovinti abrikosai yra turtingi beta karotinu kuriame gausu vitamino A ir pusė šio vaisiaus puodelio suteikia net 47% RPN pastarojo vitamino.

Maistinė vertė (15 g)

Angliavandenių
10 g
Baltymų
0 g
Riebalų
0 g

Energetinė vertė (15 g)

Kalorijų
43 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS