Pomidoras (vidutinis)
Pomidorai yra labai turtingi antioksidantais. Kalbant apie tradicinius antioksidantus, pomidorai suteikia puikią vitamino C ir beta-karotino dozes, turi nemažą kiekį mineralinio mangano ir yra puikus vitamino E šaltinis. Konkretūs antioksidantai rasti pomidoruose apsaugo kaulus, kepenis, inkstus ir kraują.
Maistinė vertė (80 g)
Angliavandenių
3 g
Baltymų
0 g
Riebalų
0 g
Energetinė vertė (80 g)
Kalorijų
17 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
