Apelsino žievelė
Apie 100 g apelsinų žievelės yra 25 g angliavandenių, 11 g ląstelienos, 1,5 g baltymų ir maždaug 1 g citrusinių aliejų ir apie 100 kalorijų. Žievelė yra puikus šaltinis vitaminų B ir C ir kitų mineralų, pavyzdžiui, geležies, cinko, magnio ir vario.
Maistinė vertė (100 g)
Angliavandenių
25 g
Baltymų
1.5 g
Riebalų
0.2 g
Energetinė vertė (100 g)
Kalorijų
95 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
