Kalendra, šviežia (lapai)

Tai labai geras šaltinis vitaminų A, C, K ir E, o taip pat kalendrų lapuose yra šiek tiek B grupės vitaminų. Kalendrų lapai suteikia didelį kiekį kalcio ir kalio. Žaliavoje yra geležies, mangano ir natrio. Taip pat tai yra puikus omega-3 ir omega-6 riebalinių rūgščių šaltinis. Antioksidanto savybės apimanti žaliava, turi beta karotino, kofeino rūgšties, kaempferolio ir kvercetino.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
3.7 g
Baltymų
2.1 g
Riebalų
0.5 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
23 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS