Pomidorų pasta, be druskos
Pomidorų pasta yra kelių maistinių medžiagų šaltinis, taip pat šis produktas turi tam tikrų junginių kurių yra daug mažiau šviežiuose pomidoruose. Vienas valgomasis šaukštas pomidorų pastos turi 13 kalorijų ir jokių riebalų, tai reiškia, kad svorio pokyčiams produktas nepakenks. Šaukštas pastos suteikia 244 tarptautinių vienetų vitamino A, šiek tiek vitamino C, K ir keletą vitaminų iš B grupės kategorijos. Šiame kiekyje dar yra 0,5 mg geležies bei 162 mg kalio.
Maistinė vertė (100 g)
Angliavandenių
19 g
Baltymų
4.3 g
Riebalų
0.5 g
Energetinė vertė (100 g)
Kalorijų
82 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
