Majonezas (65% riebumo)
Vienas valgomasis šaukštas tipiško majonezo turi 90 kalorijų. Tai reiškia, jog viename šaukšte yra maždaug 4,5% Jūsų rekomenduojamos kalorijų paros normos. Kiekviename šaukšte yra 10 g riebalų, kas yra 15,4% rekomenduojamos paros normos ir 1,5 g sočiųjų riebalų, kas yra 7,5% Jūsų RPN. Tame pačiame majonezo kiekyje yra 5 mg cholesterolio (1,7 RPN) bei 90 mg natrio (3,8 RPN).
Maistinė vertė (100 g)
Angliavandenių
3.5 g
Baltymų
1.3 g
Riebalų
66 g
Energetinė vertė (100 g)
Kalorijų
613 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
