Jautiena

Kalorija už kaloriją, jautiena yra viena iš turtingiausių produktų maistinėmis medžiagomis. Jautiena yra vienas geriausių baltymų, B kategorijos vitaminų ir cinko šaltinis. 84 g liesos jautienos sudaro 10% rekomenduojamos paros normos pagal 2000 kalorijų dietą ir suteikia daugiau nei 10% RPN kitų ne mažiau svarbių maistinių medžiagų. 84 g porcijoje taip pat yra nemažai fosforo ir seleno.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
0 g
Baltymų
20.2 g
Riebalų
10.9 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
180 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Paruošk kūną vasarai su KILO.LT
6 mėnesių lieknėjimo programa vos už €100 €60
Vėl pasižadėjai naujais metais sportuoti, sveikiau maitintis ir numesti svorio? Nori iki vasaros pasiekti tobulas kūno linijas? KILO.LT specialistai paruoš individualius mitybos ir treniruočių planus jūsų tikslui pasiekti, prižiūrės, konsultuos bei lydės jus tikslo link.
Su KILO.LT profesionalų komandos paruoštais individualiais planais, nesunkiai pasieksi norimą tikslą iki vasaros! Neatidėliok!
40% Nuolaida
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu