Mango vaisius (mažas)

Mango vaisius yra vadinamas „vaisių karaliumi“ kadangi pastarasis yra be galo turtingas maistinėmis medžiagomis. Viename puodelyje supjaustytų mangų yra 100 kalorijų, 1 g baltymų, 0,5 g riebalų, 25 g angliavandenių (23 g cukraus ir 3 g skaidulų), 100% rekomenduojamos paros normos vitamino C, 35% RPN vitamino A, 20% RPN folio rūgšties, 10% RPN vitamino B6 ir po 8% RPN vitamino K ir kalio. Be to, mangai dar suteikia tam tikrą kiekį vario, kalcio ir geležies, taip pat ir antioksidantų, tokių kaip zeaksantinas ir beta karotinas

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
17 g
Baltymų
1 g
Riebalų
1 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
73 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Karščiausia vasaros nuolaida!
-75%
Akcijos laikas ribotas
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Narys
( m.) ką tik įsigijo
.