Kriaušės (džiovintos)
Džiovintuose kriaušių griežinėliuose yra maistingų medžiagų kurios gali suteikti nemažai privalumų jūsų mityboje. 90 g džiovintų kriaušių yra 236 kalorijos ir 1 g baltymų. Kriaušės yra neriebios ir be cholesterolio. Tame pačiame kiekyje džiovintų kriaušių griežinėlių yra 63 g angliavandenių, 56 g cukraus, 7 g maistinių skaidulų, 480 mg kalio ir 5 mg natrio.
Maistinė vertė (100 g)
Angliavandenių
71 g
Baltymų
2 g
Riebalų
2 g
Energetinė vertė (100 g)
Kalorijų
307 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
