Ropės

Ropės yra vertingas sveikos mitybos priedas ir teikia daug naudos sveikatai. Viena vidutinio dydžio ropė (apie 122 g) turi 34 kalorijas, 0 g riebalų, 8 g angliavandenių (įkaitant 5 g cukraus ir 2 g skaidulų) ir 1 g baltymų. Viena vidutinė rope suteikia 54% rekomenduojamos paros normos vitamino C, 8% RPN mangano, 7% RPN kalio ir po 5% RPN vitamino B6, folio rūgšties ir vario.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
8 g
Baltymų
1 g
Riebalų
0 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
40 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Karščiausia vasaros nuolaida!
-75%
Akcijos laikas ribotas
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu