Kukurūzai

Kukurūzai gali padėti sumažinti kraujo spaudimą. Vienas puodelis geltonų kukurūzų turi 392 mg kalio, o vienas puodelis baltų kukurūzų turi 416 mg kalio. Juose taip pat randami antioksidantai, įskaitant karotinoidus, bei vitaminai C ir E. Viename puodelyje kukurūzų yra 3,9 g skaidulų ir jos efektyviai padeda susitvarkyti su problemomis kaip vidurių užkietėjimas. Kukurūzai taipogi padeda organizmui greičiau atsikratyti toksinais.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
20 g
Baltymų
4 g
Riebalų
2 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
108 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Karščiausia vasaros nuolaida!
-75%
Akcijos laikas ribotas
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu