Burokėliai

Vienas puodelis burokėlių turi 58 kalorijas, 13 g angliavandenių (įkaitant 9 g cukraus ir 4 g ląstelienos) ir 2 g baltymų. Jie suteikia 1 rekomenduojamos paros normos vitamino A, 2 RPN kalcio, 11 RPN vitamino C ir 6 RPN geležies. Burokėliai yra turtingas folio rūgšties, mangano, tiamino, riboflavino, vitamino b6, pantoteno rūgšties, cholino, betaino, magnio, fosforo, kalio, cinko, vario ir seleno šaltinis.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
10 g
Baltymų
2 g
Riebalų
0 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
45 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS