Žirniai džiovinti

Džiovinti žirniai yra geras augalinių baltymų šaltinis ir juose beveik nėra riebalų. 28 g džiovintų žirnių turi 99 kalorijas, 68 jų yra iš angliavandenių, 28 iš baltymų ir 3 kalorijos iš riebalų. Vienoje porcijoje džiovintų žirnių taip pat yra apie 278 mg kalio.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
58 g
Baltymų
22 g
Riebalų
1 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
334 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS