Sezamų sėklos

Sezamų sėklos turi pasakišką maistingumo profilį. Jos suteikia galimybę kovoti, užkirsti ir sustabdyti ligoms ir negalavimams. Sėklose yra ypač didelis kiekis vario, mangano, kalcio ir magnio. 28 g sezamo sėklose yra 0,7 mg mangano (35% rekomenduojamos paros normos), 0,7 mg vario (35% RPN), 277 mg kalcio (28% RPN), 4,1 g geležies (23% RPN), 99,7 mg magnio (25% RPN), 93 mg triptofano, 2 mg cinko (13% RPN), 3,9 g skaidulų (16% RPN), 0,2 mg tiamino (15% RPN), 0,2 mg vitamino B6 (11% RPN), 179 mg fosforo (18% RPN) ir 4,7 g baltymų.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
15 g
Baltymų
22 g
Riebalų
53 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
626 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS