Kvapieji mairūnai
Vartojant mairūną reguliariai jis tampa puikus papildas sveikai mitybai. Du šaukštai mairūno turi daug antioksidantų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų. Dviejuose šaukštuose yra 6%rekomenduojamos paros normos vitamino A, 8% RPN kalcio, 3,5% RPN vitamino C ir 18% RPN geležies.
Maistinė vertė (100 g)
Angliavandenių
56 g
Baltymų
14 g
Riebalų
6 g
Energetinė vertė (100 g)
Kalorijų
286 kcal
Kas yra KILO.lt?
Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
