Kmynai

Neskaitant tradicinio kmynų panaudojimo vaistams, jie turi pagirtiną maistinę vertę ir tam tikrą kiekį mineralų, vitaminų bei antioksidantų. Kmynai yra turtingas ląstelienos šaltinis, 100 g sėklų suteikia 38 g skaidulinių medžiagų, kas yra 100% rekomenduojamos paros normos skaidulų. Kmynai, kaip prieskonis, yra puikus mineralų šaltinis, tokių kaip, geležis, varis, kalcis, kalis, manganas, selenas, cinkas ir magnis. Žolelė taip pat suteikia nemažai A, E, C ir daug B komplekso grupės vitaminų.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
50 g
Baltymų
20 g
Riebalų
12 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
333 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS