Tunas

Omega 3 riebalinės rūgštys esančios tunuose gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. 84 g šviežio tuno turi 110 kalorijų ir suteikia 89 mg dokozaheksaeno rūgšties, 25 g baltymų, 448 mg kalio ir 46 mg natrio.

Maistinė vertė (100 g)

Angliavandenių
0 g
Baltymų
24 g
Riebalų
5 g

Energetinė vertė (100 g)

Kalorijų
136 kcal

Kas yra KILO.lt?







Susidomėjai KILO.LT? Nebeatidėliok rytojui! Registruotis
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS