Informacija:
Paruošimo laikas:nuo 5 min iki 15 min.
Maistinė vertė:
Angliavandenių - 23 g
Baltymų - 10 g
Riebalų - 8 g
Energetinė vertė:
203 kcal.
» Kiaušiniai (maži) - 75 g
Nurodomas žalių (neapdorotų) produktų svoris. Išvirus 100 g ryžių, jie svers 250-300 g, nes sugers daug vandens. Mėsa ir žuvis po apdorojimo sveria mažiau. Bet visur nurodomas žalių produktų svoris.
Banana sutrinti, kiaušinius išplakti ir sumaišyti su bananų mase. Kepti ant sauso keptuves, skanaus!