Informacija:
Paruošimo laikas:virš 30 min.
Maistinė vertė:
Angliavandenių - 34 g
Baltymų - 49 g
Riebalų - 8 g
Energetinė vertė:
405 kcal.
Ingredientai
» Cukrus, vanilinis - 3 g
» Varškė, liesa, 0,5% rieb. - 200 g
» Kriaušė (vidutinė) - 1 vnt.
» Kiaušiniai (dideli) - 1 vnt.
» Persikas - 1 vnt.
» Manų kruopos - 10 g
» Varškė, liesa, 0,5% rieb. - 200 g
» Kriaušė (vidutinė) - 1 vnt.
» Kiaušiniai (dideli) - 1 vnt.
» Persikas - 1 vnt.
» Manų kruopos - 10 g
Nurodomas žalių (neapdorotų) produktų svoris. Išvirus 100 g ryžių, jie svers 250-300 g, nes sugers daug vandens. Mėsa ir žuvis po apdorojimo sveria mažiau. Bet visur nurodomas žalių produktų svoris.
Gaminimo eiga
Vaisius supjaustyti kubeliais. Į varškę įmušti kiaušinį, įdėti manų kruopas, vanilinį cukrų, sumaišyti viską. Į varškės masę įdėti supjaustytus vaisius. Viską sumaišyti . Kepti 200C įkaitintoje orkaitėje apie 50min.
