Informacija:
Paruošimo laikas:iki 5 min.
Maistinė vertė:
Angliavandenių - 26 g
Baltymų - 19 g
Riebalų - 1 g
Energetinė vertė:
191 kcal.
Ingredientai
» Varškė, liesa, 0,5% rieb. - 90 g
» Apelsinų sultys, šviežios - 80 ml
» Braškė (vidutinio dydžio) - 3 vnt.
» Apelsinų sultys, šviežios - 80 ml
» Braškė (vidutinio dydžio) - 3 vnt.
Nurodomas žalių (neapdorotų) produktų svoris. Išvirus 100 g ryžių, jie svers 250-300 g, nes sugers daug vandens. Mėsa ir žuvis po apdorojimo sveria mažiau. Bet visur nurodomas žalių produktų svoris.
Gaminimo eiga
Į trintuvą sudėti varškę, braškes ir patinkančias sultis. Viską išplakti ir supilti į stiklinę, kurios viršūnę galima papuošti likusia braškės skiltele.
