Sveiki :)
Na ka.. Ir as prisijungiu prie visu keliaujanciu sekmes keliu link uzsibrezto tikslo. Manau puiki ideja pasidalinti visais pasisekimais o gal ir ne su jumis bei sulaukti palaikymo. Manau, tai pakelia nora eiti pirmyn ir tik pirmyn... :)
Taigi, pradedu nuo rytojaus.
Dabartinis svoris: 75kg.
:)
Na ka.. Ir as prisijungiu prie visu keliaujanciu sekmes keliu link uzsibrezto tikslo. Manau puiki ideja pasidalinti visais pasisekimais o gal ir ne su jumis bei sulaukti palaikymo. Manau, tai pakelia nora eiti pirmyn ir tik pirmyn... :)
Taigi, pradedu nuo rytojaus.
Dabartinis svoris: 75kg.
:)
Sėkmės :)
Pirmyn:)
sveika prisijungus,sekmes siekti savo uzsibrezto tikslo:)
Sekmes ;)
Užsispyrimo! ;)
O kokį tikslą esi užsibrėžusi? :)
noreciau pasiekti 68kg. Tai labai labai tenkintu:)))
Laba laba:) Taigi, nuo penktadienio pradejau laikytis dietos plano. Sestadieni pirma treniruote saleje pagal sudaryta sporto programa. Po kurios dar sandien sunku laiptais nulipti :D bet,tai tik pasako,jog viska saziningai ir teisingai atlikau. Kas manau tik i gera :) Vakar padariau iskrovos diena gerdama tik skyscius ir po keletos dienu 0,5kg dingo. 74,5kg. Judam judam pirmyn,kad ir kaip bebutu kartais sunku :)
