malune44
Pranešimai: 20
Kartu nuo: 2014-01-22
2014-02-13 16:07:31
Visiems labukas, aš dar tik trečia savaitė, bet taip kaip jums greitai svoris nekrito. Pvz. šią savaitę nukrito tik 500gr, bet kai įvedi duomenis į savo savaitės apžvalgą suapvalina iki kilogramo, rodos jau ir gerai, bet žinai, kad mažoka. Darau pagal visus nurodymus, tik dažniau minu savo elipsinį treniruoklį nei trenerio pratimus. Gal dėl to prasti rezultatai. Iš viso nukrito 2,5kg.Nors trenerio žodžiais galima daryti bet ką, svarbu nemažiau du kartus per savaitę.