Mano ir lucky day tà pačià dienà :) patogiausia šeštadienį, daugiausiai išėjimû ar svečiù, tai nereikia sukt galvos!
Bet mes visi zinom, kad jei susikaupsi, nebus nei nuodemiu, nei nukrypimu, ir tu tai gali, tad susiimam ir pirmyn!
Ši savaitė kol kas einasi gerai, tačiau puikiai suprantu, jog įpročių keitimas ir svarbiausia - neigiamo kolorijų disbalanso palaikymas siekiant tikslo sumažinti svorį yra ne vienos savaitės klausimas!:)
Taigi išliekam vėžėse ir siekiam tikslų!
Rytoj mano lucky day! Nors kai kurie šios dienos atsisako, bet man ji yra reikalinga! Svarbiausia jos nepratęsti iki dviejų dienų ar daugiau!
Taip man yra dabar. Tie 5 kg man sukelia dideli nepasitenkinima ir as pajegiu atsispirti esamoms pagundoms :)
Gal ir taip, Nora:) Nors kitam tas +'sas gali kelti didelius nepatogumus, tačiau jis nedarys nieko, kad kažką pakeistų.
Man tas mano +'sas didelių psichologinių nepatogumų nekelia, tačiau žinau, jog turbūt sveikiau būtų gyventi be antsvorio! Taigi keliaujam į priekį ir siekiam tikslų!:)