Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Pradžiai - 100 tvarkingų dienų

2019-09-26 07:07:41
Nu ką tęsiu savo statistiką : 60 dienų su kilo, meniu pagal programą
1 diena -129 kg
10 diena- 125,5 kg (-3,5)
20 diena - 124,2 kg (-4,8)
30 diena - 123,1 kg (-5,9)
40 diena - 121,8 kg (-7,2)
50 diena - 122,3 kg (-6,7)
60 diena - 119,2 kg (-9,8g
2019-09-26 07:10:19
Dar ir minusas nuo apimciú per 60 dienú, tik nežinau kaip tiksliai aš čia matuoju
Krūtinė - 8 cm
Klubai - 2 cm
Pilvas. - 5 cm
Koja -2 cm
Ranka - 2 cm
2019-09-27 06:57:35
Nu ką šiandien fiksuoti pirmi minus 10 kg. Valio! :)

Tikiuosi po kelių mėnesių bus ir antras.

Vakar kaip ir planuota turėjau vakarienę ne pagal meniu - darbinė vakarienė mieste, išsirinkau burokėlių karpačio.
2019-09-27 09:58:46
Saunuole, Mariam, superine motyvacija ir superiniai rezultatai! Esi verta dovanos, ka issirinkai? Ir sekmes su sekanciu desimtuku!
2019-09-28 14:54:02
Dovana sau vis dar mąstau, neišsirenku... blaškausi ar nauji batai ar naujas rankinukas ;) su dar -10 bus būtina keist rūbus; nu dabar tai kaip kas dar normaliai o kaip kas jau kabo šiek tiek... batai tai konkrečiai dideli, klapsi, sakaua metu nuo pėdų
2019-09-30 08:10:25
Laba rytą

Vakar vakare paslydau su savo skanėstu. Po mocarelos salotų buvo suvalgytos 2 lėkštės raugintų kopūstų sriubos... ir suprantu, kad kalorijų prasme nieko tokio, bet įprotis labai blogas... vėl reik tartis su savim ko aš čia esu:)
Šiandien nusiteikus naujai tvarkingai dienai
2019-09-30 19:27:18
Pasiilgau raugintu kopustu sriubos. Tipiskas lietuviskas patiekalas, kurio Nyderlanduose nesu macius. Tik neklauskit kodel as pati jos neisverdu. Todel. Ilgas ir neidomus sarasas.
Visai suprantu, kodel su ja nuslydai, bet esi teisi, reikia tartis su savim, zinant, kodel cia esi. Tas laikas su ,,lengvais,, nuslydimais dar ateis, kai jau bent 90% norimo numesti svorio busi jau numetus. O iki to laiko geriau laikytis plano kuo tiksliau, rezultatai ateis greiciau ir dziugins. Laikaisi puikiai.
2019-10-06 09:47:31
Nu kà - dar vienas 10-tadienis, bet nebuvo jis man sėkmingas, turėjau 3 dienas kai nuklydau nuo plano, o tai iš karto atsispindi rezultatuose
1 diena -129 kg
10 diena- 125,5 kg (-3,5)
20 diena - 124,2 kg (-4,8)
30 diena - 123,1 kg (-5,9)
40 diena - 121,8 kg (-7,2)
50 diena - 122,3 kg (-6,7)
60 diena - 119,2 kg (-9,8)
70 diena - 119,4 kg (-9,6)
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu