Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Gintarės Angel dienoraštis

2014-02-04 13:32:00
Sveiki :) Sieksiu rezultatų kartu su jumis ir dalinsiuos savo pasiekimais (ar nepasiekimais) :) Jungiuos prie jūsų !
2014-02-04 13:37:13
Labas ir sėkmės! Kokie tavo tikslai?
2014-02-04 13:37:33
Pradžiai tiek, kad esu čia savaitę :) Per pirmas kelias dienas buvo pavykę numesti 1,4 kg, bet per visko valgymo dieną (nors rodos žiūrėjau ką dėjau į burną ir kokiais kiekiais), numestas svoris sugrįžo ir dabar vėl iš naujo bandau lengvėti pradėdama nuo pradinio svorio :)
Nuo 2013 m. balandžio mėnesio esu jau numetusi 6 kg. Mano tikslas numesti dar bent 8 kg :) Tikiuosi su kilo.lt ir jūsų patarimais man tai pavyks padaryti ;)
2014-02-04 13:38:00
Ačiū, Ingvarai ;)
2014-02-05 20:23:58
Angel, sekmes tau! Auga musu burelis, smagu :)
2014-02-06 11:29:53
Dėkui ir tau, julikon ;)
Ir tau sėkmės ;)
2014-02-17 13:49:14
Kol kas tik -1 kg :(
Nors vienu metu jau buvo -2,4 kg.

Stengiamės toliau :)
2014-02-21 09:55:30
Nuo šiandien maitinuosi pagal pakeistą valgiaraštį - kadangi neįveikdavau pietų (600 kcal), pietų porcija pamažinta 200 kcal, o priešpiečiai ir pavakariai padidinti po 100 kcal (dabar bus ne 100 kcal, o 200 kcal)

Mėginsiu daugiau nekaitalioti valgiaraščio - keisiu tik priešpiečių ir pavakarių patiekalus, kurių negaliu valgyti darbe :)
2014-02-22 21:27:48
Kaip sekasi maitintis pagal naują valgiaraštį?
2014-04-02 09:20:31
Gerai viskas sekasi :) Griežtai laikausi ir pagaliau numečiau 2 kg :) Kaip man tai labai didelis pasiekimas :) Tiesa, ir treniruočių skaičių padidinau - dabar sportuoju ne 4 kartus per savaitę, o 5-6. Namuose įsirengiau sporto salę - kad jei kartais nespėčiau į sporto klubą, galėčiau namuose pasportuoti.
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS