Sėkmės istorijų dienoraščiai
/KILO.LT narių dienoraščiai
/Kaip atsitiesti, kai reikia pradėti nuo pradžių?
Gal Aguli pietus valgome nesocius, kad vakare norisi kazko stipresnio? Reikia bent menesi atsispirti, o tada kazkaip ir savaime nebesinori.
Salotas visokias pietum, kartais issiviriu makaronu ar ryziu biskuti, bet vistiek vakarienei, ypac po sporto taip tu "Carbs'u" norisi :D Na bet atsispirsiu, reik miegot eit anksti tada pasimirsta viskas greit :D
Pabandyk pietums valgyti sociau, gal irgi pades :)
Aha Nora, bandysiu.. :)
Vienintelis minusas - sociau vadinas daugiau gaminimo bet kaipnors.. Siandien pietum atsinesiau ta kalakutiena su ryziais ir morku lazdelemis, ziuresim kaip jausiuos veliau :)
Vienintelis minusas - sociau vadinas daugiau gaminimo bet kaipnors.. Siandien pietum atsinesiau ta kalakutiena su ryziais ir morku lazdelemis, ziuresim kaip jausiuos veliau :)
As tai pietus daznai darausi ryte, issikepu mesa, kokiu nors darzoviu prisidedu ir ryziu ar grikiu. Man salotos vienos tik bada issaukia :)
Mane vyras bara jeigu ryte kazka kepu ar gaminu nes trukdau miegot :D Nors ir pati labai tyngiu anksti keltis.. Dazniausiai is vakaro pasigaminu. Labai megstu salotas tai nebeda :)
Nora, o galbut zinai ar galma tarkim ka valgei vakarienei pasidaryt dvigubai ir atsinest pietum kitai dienai..? daug laiko taip susitaupytu.. :)
Nora, o galbut zinai ar galma tarkim ka valgei vakarienei pasidaryt dvigubai ir atsinest pietum kitai dienai..? daug laiko taip susitaupytu.. :)
Aisku kad galima, tik as jei vakare, tai valgau mesa be jokiu makaronu, kruopu, o pietums dasidedu. As stengiuosi pietus valgyti sotesnius, nes jei ne, tai atsiranda noras po pietu uzkandziauti arba vakare
Nora, va jau antra diena pameginau valgyt truputeli ryziu darbe per piet su kokia vista ar kalakutu.. Tai zinok tikrai - labai gerai. Organizmas biski atsigauna ne taip nuovargis jauciasi.. :)
BEt vat makaronu dar nedrystu valgyt nes zinau, kad jie blogieciai.. :D Gal ryt kai dirbsiu is namu pasigamisiu.. :)
BEt vat makaronu dar nedrystu valgyt nes zinau, kad jie blogieciai.. :D Gal ryt kai dirbsiu is namu pasigamisiu.. :)
As irgi kazkaip makaronu vengiu, nors sako tie pilno grudo nelabai kenkia :)
Net nesitikėjau, kad mūsų tokių "atkritėlių" tiek daug! :D taip aš irgi manau, kad reikia rasti tą balansą, nes visą gyvenimą dietos laikytis nepavyks. Taip pat ir valgant tuos 1200 kcal nesijaučiu tokia energinga kaip visuomet, dažnai alkana.. Norisi pradėti iš naujo, turėti tą svajonių kūna, bet norisi ir pavalgyti kartais normaliai. Kaip jūs su tuo kovojat??
