Po antrojo vaikelio gimimo likau labai nepatenkinta juosmens sritimi, tad nusprendžiau priiimti iššūki sportui ir sveikai mitybai. Esminis dalykas, jog pati maitinu vaikelį, tad organizmas vistiek gyvena kitu rėžimu. Tačiau po pusantros savaitės jau matosi pirmieji rezultatai. Labai smagu būtų išgirsti apie kitų merginų patirtis metant svorį po gimdymo. Kaip maitinatės, kaip spotuojat? Kur nuskystat? :) Laukiu įsijungiančių į diskusiją :)
Nors po antro vaikelio gimimo jau praejo 5 metai,bet vis niekaip negaliu susitvarkyti su pilvo riebaliukais:)tad nusprendziau ir as pakeisti mityba ir pradejau sportuoti.Tikiuosi man ir kitom merginom pades