Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

marycioks42 dienorastis

2017-03-02 12:00:49
Na su veiduku pasekmės aišku yra ,bet aš turiu žiūrėti kitų dakykų,nustatytas II debetas ,tai dabar jokių tablečių nereikia ,gydytoja sako kad pavyko sureguliuoti su mityba .Tai manę labiausiai džiugina.Užiuojauta tai toks dalykas ,dukros džiagiasi kad mamai viskas gerai ir kupina energijos o dėl kitų nuomonės nelabai tas ir svarbu.Esu įsitikinusi kad antsvoris tiesioginis kelias į ligas ,aksčiau ar vėliau tas visoms atsitinka.Dėl mitybos aš tą savaitės meniu pakaitailioju ,tai yra jei man kas nepatinka tai pasirenku patiekalus iš to gausaus menių sąrašo kuris čia yra,aišku žiūrėdama į kalorijas ir kad po pietų nebūtų angliavandenių.Pirmą mėnesį vietoj vakarienės gėriau Kilo kokteilį,tada svoris iš labiausiai krito.Rytais visada darau mankštą ,bet čia man jau įprotis ,darydavau tą iš anksčiau ,na dar porą kartų per savaitę vakarais pagal "Kilo "rekomendacijas pratymus.Na o daugiau tai nieko.
2017-03-02 12:00:50
Na su veiduku pasekmės aišku yra ,bet aš turiu žiūrėti kitų dakykų,nustatytas II debetas ,tai dabar jokių tablečių nereikia ,gydytoja sako kad pavyko sureguliuoti su mityba .Tai manę labiausiai džiugina.Užiuojauta tai toks dalykas ,dukros džiagiasi kad mamai viskas gerai ir kupina energijos o dėl kitų nuomonės nelabai tas ir svarbu.Esu įsitikinusi kad antsvoris tiesioginis kelias į ligas ,aksčiau ar vėliau tas visoms atsitinka.Dėl mitybos aš tą savaitės meniu pakaitailioju ,tai yra jei man kas nepatinka tai pasirenku patiekalus iš to gausaus menių sąrašo kuris čia yra,aišku žiūrėdama į kalorijas ir kad po pietų nebūtų angliavandenių.Pirmą mėnesį vietoj vakarienės gėriau Kilo kokteilį,tada svoris iš labiausiai krito.Rytais visada darau mankštą ,bet čia man jau įprotis ,darydavau tą iš anksčiau ,na dar porą kartų per savaitę vakarais pagal "Kilo "rekomendacijas pratymus.Na o daugiau tai nieko.
2017-03-03 18:55:08
saunuoles merginos:)
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu