Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

marycioks42 dienorastis

2017-01-15 09:17:18
sveikutes,vel su trizenkliu,apvaliu 100 kg,baisu ,bet pats laikas susijimt ir susitvarkyt ,nes jau pradedu stresuoti,nuotraukos nebetaip rodo:) kaip ir veidrodis,tai va ,yra planu numest 15kg,zinau,kad tai imanoma praeita kart mazai betruko iki tikslo,bet pasijauciau visai gerai,gavau komplimentu is aplinkiniu ir paleidau vadzias,pirma sporta apleidau,o po to ir mityba,ir riebaliukai grizo i namucius,tai va vel stoju i kova ir tikiu,kad pavyks,geriau nusizengsiu,jei jau uzeis kokia diena,bet nemesiu ir vel zygiuosiu pirmyn,sekmes visoms ir stiprybes nepasiduoti
2017-01-17 15:12:05
na va atrodo jau isivaziavau su maistu,nebekyla tiek pagundu,saldumynus atstoja obuoliai,bananai,persimonai:) numesta tik 1kg,sunkiai kazko sikart,bet nesvarbu,judam i prieki,:)
2017-01-17 15:20:18
1 kg nuo 100 kg yra ne mazai, o idealu, nes per savaite rekomenduojama numesti ne daugiau kaip 1 proc. kuno svorio :) Tad tik pirmyn:)
2017-01-18 09:06:34
Tikrai judam į priekį :-). Kai įsivažiuoji, nėra jau taip blogai. Žinai, kad to ir ano negalima, tai pasąmonė pati blokuoja. Svarbu yra gyventi ritmu, o tada viskas gaunasi savaime. Saldainius jau galiu išbraukti, jų visiškai nebenoriu :-).
Sėkmės marioks42, nepasiduodam ir palaikom vienas kitą :-).
2017-01-19 12:43:18
sveikos grazuoles:) jo nesvarbu kiek numesta ,svarbu,kad krenta,be to jau dvizenklis skaicius:) savijauta gera,maistas skanus,laikaus rezimo kada ir ka valgyt,tik sportuot vakar neisejo,buvau isvykusi,bet siandien sportuosiu,o ir saldumynu nesinori,nors anksciau visa plytele pienisko sokolado su riesutais vienu upu suvalgydavau,kai valgiau bet ka budavau apsunkusi,nieko nenoredavau,o dabar ir soti ir lengvumo jausmas,taigi laikomes,nestresuojam,siekiam tikslo:)
2017-01-19 12:44:19
aciu merginos uz palaikyma
:)
2017-01-20 17:30:40
sveikutes,siandien veikli diena,namu tvarkymas gal pusantros val po prakaitu,po to sporo pratimai gal 40min,maistas ne kasnelio grieko:) zodziu uzkabino,laikomes,man ne tiek svoris,kiek apimtys mazeja,be to nesisveriu kasdien kaip anksciau,tik tada,kai svori prisiduodu,laukiu,kitos savaites sverimosi,tikiuos geresniu rezultatu,nei pirmos savaites:)
2017-01-23 09:02:31
na va ir nauja savaite prasidejo,praeita galiu pasidziaugt savimi,kad beveik nebuvo nukrypimu su maistu,tik sporto mazokai,bet sia savaite zadu pasitaisyt,svoris tik po biskuti krenta,bet apimtys gerai jaucias,nuo liemens per pora savaiciu dingo 10cm,nuo kitur po kelis cm ,judam toliau,motyvacija ir noras yra,maisto uztenka,lomkiu;) neuzeina ,viskas ok,sekmes:)
2017-01-23 09:50:21
Na ir puiku marioks42, jei apimtys mazeja, vadinasi esi teisingame kelyje, o tie kg neturi tiek jau daug reiksmes :) Kaip ir minejau, mesk po 1 % kas savaite, tada jie nebeataugs :) Aisku jokiu nuodemiu, tu juk gali :)
2017-01-23 11:21:09
aciu Nora:) ,apimciu mazejimas tik pakelia nuotaika:) jei svarstykles nerodo norimu skaiciuku reikia matuotis ir nuotaika tik pakyles ir stums i prieki:)
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS