Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Mano pradžia - 60 kg

2015-12-02 14:01:06
Lady o tu ar valgai pagal kilo ar pagal fb grupe? Tie rutuliukai irgi labai svarbus, vien kaloriju skaiciavimo neuztenka. Ar tikrai sveri visus produktus ir dedi tiksliai kaip parasyta? Ar nenumazini maisto porciju?
2015-12-02 15:02:25
Nora, aisku, kad valgau pagal kilo.lt, kitu atveju kam man reiketu isvis cia buti :)
Tikrai nesveriu prieskoniniu zoleliu ir ar svoguno 20 ar 25 g, visa kita sveriu ir matuoju.
2015-12-02 15:37:16
Tada tikrai keista... juk esi nelabai jau ilgai, o pirmus menesius daugiausia kg ir krenta, kaip pastebejau apie 4-5 men tik stopai buna.
2015-12-02 16:11:38
Tai va, kad keista.. dar dietologe uzsimine, kad gali buti, kad dideja raumenu tonusas ir tai irgi gali salygoti auganti svori. Tai va daug spejimu, ziuresim kaip bus toliau..
2015-12-02 20:43:58
O gal cia tik skysciu susilaikymas, bus aiskiau po savaites :)
2015-12-03 12:18:21
Ziuresim :)
2015-12-06 12:57:22
Šios savaitės rezultatai:

-900 g nuo priaugto svorio, dabar - 58,5 kg
Klubų apimtis nepakitusi
Liemens apimtis -1 cm
Krūtinės apimtis nepakitusi per visą laikotarpį
Šlaunų apimtis nepakitusi
Rankų apimtis nepakitusi per visą laikotarpį
2015-12-06 13:02:45
Kažkaip spėju, kad svorio pokyčius sąlygojo skysčių pokyčiai. Nustojau valgyti sriubas ir va vėl 58,5 kg.. Nedžiugina..
2015-12-06 15:41:30
O kodel taves Lady nedziugina?
2015-12-06 16:18:54
Apimtys tai nelabai keiciasi ir svoris zemiau 58 kg nenukrenta...
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS