Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Vyrai ir moterys virs 100kg

2015-11-30 18:41:59
Sveikos ir sveiki ratelio virš 100 kg. Kodėl negirdėti vyriškų ,ar jų nėra? Aš atėjau prieš tris dienas su 109 kg. ir 184 cm. ūgiu. Pirmas barjeras kuri noriu įveikti - numesti 25 kg. ir sverti 84 kg. Noriu sumažinti KMI nuo 32,2 iki mažiau nei 25. Perskaičiau Jūsų aprašytus pasiekimus ir supratau, kad iš pirmą antrą savaite visi sėkmingai tirpdo taukus, o vėliau viskas sulėtėja ir pradedate panikuoti.Taip turi būti ir todėl nepanikuokite. Turiu motivaciją, daug tikslų, esu nusiteikes optimistiškai ir sieksiu užsibrėžtų tikslų - to paties linkiu ir Jums. Apie savo tikslusparašysiu kita kartą. Sėkmės! Kazimieras.
2015-11-30 19:44:41
Sveiki, štai jau savaitė ir pirmas rezultatas minus 2,1 kg, mane tai džiugina :)
2015-12-02 19:12:42
sveiki visi :) jungiuosi i jusu kompanija. siaip esu silpnavale, bet tikiuosi kad si karta man pavyks
2015-12-02 19:56:41
labas.pradžioj dauguma mano kad silpnavaliai, bet kilo užveda :)
2015-12-04 08:00:36
Sveiki,po pirmos savaites rezultatai džiugina,numečiau 3.5kg.Mano minimum programą iki Naujųjų metų pavyks įvykdyti-sverti mažiau nei 100kg.Tai yra numesti per mėnesį 10kg.
2015-12-04 16:54:31
per mėn daugoka 10 kg ...
2015-12-04 18:13:40
Pirmą mėnesį gal nieko blogo,juk vėliau tempas žymiai sumažės?
2015-12-05 08:16:50
taip, man ketvirtas mėnuo kaip esu kilo narė, ir jau labai sulėtėjo svorio kritimas.per 3 mėn atsikračiau 16,5 kg
2015-12-05 18:47:29
Tai neblogas rezultatas-šaunuolė!
2015-12-05 19:31:25
:) prasitęsiau vėl 3 mėn, su kilo lengviau reguliuoti savo mitybą, dar daaaaaug reikia atsikratyt, tai bijau prarast motyvaciją
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS