Mityba

/

Papildai

/

Pre-workout papildai

2015-09-17 20:44:19
Kokius pre-workout papildus naudojat/patartumėt naudot energijai pakelt?
2015-09-18 15:47:49
Laba, L-karnitiną. Jis didina energiją, padeda organizmui sudeginti daugiau riebalų bei pagerinti ištvermę... :)
2015-09-18 20:02:47
Na aš asmeniškai nejaučiu energijos pliūpsnio vartojant karnitiną, vakare dažniausiai turiu 0 energijos ir motyvacijos sportuot, todėl svarstau rinktis kažką intensyvesnio, pvz,: http://www.bestworkoutsupplementsblog.com/best-5-pre-workout-supplements-women/ ,gal kas chekino/bandė?
2015-09-19 23:01:55
geriausias pre work out papildas - kava :))
2015-10-12 15:53:50
O man geriausia žalia arbata ir baltyminiai šokoladukai :)
2015-10-12 17:32:12
o kaip ten reikalai su angliavandeniais tuose šokoladukuose? :)
2015-10-12 20:15:50
Šiuo metu turiu 2 skirtingus šokoladukus: Quetbar 60g (100g- 315kcal, angliavandeniu 35g, proteino 33,2), kitas Nutrilett 58g (100g- 379kcal, angliavandeniu 39g, proteino 25g). Nežinau ar gerai juos valgyti ar ne..
2015-10-20 10:12:22
Aš nusipirkus karnitiną skystą. Energijos ypatingos irgi nepastebėjau - tik prakaituoju gausiau nuo jo...
2015-10-21 23:21:05
Ama, L-Karnitinas nėra pre-workout gėrimas nuo kurio turėtum pajusti energijos pliūpsnį. L-Karnitinas sporto metu padeda riebalus versti į energiją. Jei reikia papildomos energijos sporto metu, tada reikia ir pirkti stimuliuojančius pre-workout miltelius ar gėrimus. Paprasčiausias pre-workout gėrimas, kurį gali pasidaryti ir pati, tai kava.
2015-11-03 16:32:59
Naudokite BCAA. Aš naudoju Mutant BCAA (amino rūgštys). Ir energijos duoda ir po sunkių treniruočių organizmas geriau atsistato.
Rašyti atsakymą

Karščiausia vasaros nuolaida!
-75%
Akcijos laikas ribotas
Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu