Sveikos. Prie jūsų kompanijos prisijungiau beveik prieš savaitę - antradienį, nes noriu sumažinti kūno apimtis, svorį 10 kg.
Atėjus svėriau 65 kg, per savaitę nukrito 1 kg, po 1 cm sumažėjo liemens ir rankų apimtis. Esu dėl to labai laiminga, nes dėl išstorėjusių rankų dažnai netelpu į marškinius, švarkus, paltus. Prieš pusmetį pirkto švarko ir marškinėlių rankovės jau siaurokos.... O ir parduotuvėse darosi problematiška susirasti tinkamus rūbus. Tad labai noriu sumažinti rankų apimtis, taip pat pilvo gelbėjimosi ratą, šlaunis paploninti.
Žodžiu, labai noriu palieknėti ir pirmieji rezultatai teikia vilčių, kad visa tai įmanoma. Gera pradžia - pusė darbo, tad liko jau beveik nedaug :)
Atėjus svėriau 65 kg, per savaitę nukrito 1 kg, po 1 cm sumažėjo liemens ir rankų apimtis. Esu dėl to labai laiminga, nes dėl išstorėjusių rankų dažnai netelpu į marškinius, švarkus, paltus. Prieš pusmetį pirkto švarko ir marškinėlių rankovės jau siaurokos.... O ir parduotuvėse darosi problematiška susirasti tinkamus rūbus. Tad labai noriu sumažinti rankų apimtis, taip pat pilvo gelbėjimosi ratą, šlaunis paploninti.
Žodžiu, labai noriu palieknėti ir pirmieji rezultatai teikia vilčių, kad visa tai įmanoma. Gera pradžia - pusė darbo, tad liko jau beveik nedaug :)
O koks tavo ūgis? Svoris nėra toks didelis, kad netilptų rankos :-). Kokio dydžio nešioji drabužius?
Paskaitau tokias zinutes ir galvoju, kad matyt zmogus negali saves ojektyviai vertinti, jei su 65 kg svoriu negali rasti drabuziu, nebent ugis 145cm, tada taip. Merginos, neperlenkit lazdos, kas per daug, tas nesveika. Pasiziurekit koks jusu KMI.
Neaukšta - 162 cm. KMI - 24,8, vidutiniškas. Tiesiog rankos išstorėjo neproporcingai. Nešioju 38 dydį. 40 man per didelis - kabo pečiai, per kitas vietas taip pat, atrodo, kad ne su savo daiktu. O 38 jau dažnai rankos netelpa. Vienu žodžiu, kiekvienam savo problemos.
Tikrai neperlenkiu - paltą, striukę, keletą švarkų atidaviau, nes būtent per rankas neįtilpau. Įsigijus su gerokai platesnėmis rankovėmis striukę, pastebėjau, kad jau vėl rankovės siaurokos darosi, į prieš pusmetį pirktus marškinius netelpa rankos...Toks neproporcingas išstorėjimas yra labai nepatogus, erzina ir kerta per kišenę.
Tikrai neperlenkiu - paltą, striukę, keletą švarkų atidaviau, nes būtent per rankas neįtilpau. Įsigijus su gerokai platesnėmis rankovėmis striukę, pastebėjau, kad jau vėl rankovės siaurokos darosi, į prieš pusmetį pirktus marškinius netelpa rankos...Toks neproporcingas išstorėjimas yra labai nepatogus, erzina ir kerta per kišenę.
Teisingai snigti , kiekvienam savo problemos :-). Aš nesusegu drabužius per krūtinę,visada ringdamasi drabužius žiūriu kaip atrodys krūtinė , dažniausiai (beveik visada) turiu siaurinti per liemenį. Tai tai pat yra žiauriai nepatogu. Svajoju turėti mažą krūtinę:-).
Ūgis nėra didelis, taigi stengtis tau dar tikrai yra kur. Varom toliau :-).
Ūgis nėra didelis, taigi stengtis tau dar tikrai yra kur. Varom toliau :-).
Tikrai,kad yra kur. Aš apžiūrinėdama drabužius, pirmiausia įvertinu rankoves :D Noriu, kad taip netektų daryti, tai varom toliau :)
Beje, įkėlus nuotraukas dietologė parašė,kad 80% rezultato priklauso nuo mitybos. Laikantis maitinimo režimo, rezultatas matysis. Svarbiausia norėti ir laikytis programos. Tikriausiai visiems taip rašo, bet vis tiek labai miela buvo išgirsti padrąsinimus :)
Beje, įkėlus nuotraukas dietologė parašė,kad 80% rezultato priklauso nuo mitybos. Laikantis maitinimo režimo, rezultatas matysis. Svarbiausia norėti ir laikytis programos. Tikriausiai visiems taip rašo, bet vis tiek labai miela buvo išgirsti padrąsinimus :)
Kiekviena norim atrodyti graziai, taip kad palaikom viena kita! :) Kaip sake snigti Kiekvienam savo problemos. As tikraj nesu apkuni ir KMI normalus, bet noriu pasikeisti :) As svorio labai nesureiksminu. :) Bet mano kunas atrodo lyg padengtas riebaliuku, o tai tikrai erzina kai uzsidedu maudomuka. :( noriu tvirtesnio kuno ir kad nebutu to matomo drebancio riebaliuko ant viso kuno, o ypac ant pilvo :)
Pamirsau palinketi sekmes! :) ir siek savo tikslu, nesvarbu ka sakytu kiti :)
Ačiū, Perlitaxx. Pritariu, svarbiausia, kad pačioms mums patiktų mūsų kūnas ir nesijaustume nesmagiai, nepatogiai dėl nereikalingų riebalų sankaupų. Jei galim sumažinti apimtis, padailinti kūno linijas, tai ir padarykim taip. Palaikau ir tave, ir visas/visus tam pasiryžusius.
Snigti, kaip sekas? ;)
