Atėjus svėriau 65 kg, per savaitę nukrito 1 kg, po 1 cm sumažėjo liemens ir rankų apimtis. Esu dėl to labai laiminga, nes dėl išstorėjusių rankų dažnai netelpu į marškinius, švarkus, paltus. Prieš pusmetį pirkto švarko ir marškinėlių rankovės jau siaurokos.... O ir parduotuvėse darosi problematiška susirasti tinkamus rūbus. Tad labai noriu sumažinti rankų apimtis, taip pat pilvo gelbėjimosi ratą, šlaunis paploninti.
Žodžiu, labai noriu palieknėti ir pirmieji rezultatai teikia vilčių, kad visa tai įmanoma. Gera pradžia - pusė darbo, tad liko jau beveik nedaug :)
Tikrai neperlenkiu - paltą, striukę, keletą švarkų atidaviau, nes būtent per rankas neįtilpau. Įsigijus su gerokai platesnėmis rankovėmis striukę, pastebėjau, kad jau vėl rankovės siaurokos darosi, į prieš pusmetį pirktus marškinius netelpa rankos...Toks neproporcingas išstorėjimas yra labai nepatogus, erzina ir kerta per kišenę.
Ūgis nėra didelis, taigi stengtis tau dar tikrai yra kur. Varom toliau :-).
Beje, įkėlus nuotraukas dietologė parašė,kad 80% rezultato priklauso nuo mitybos. Laikantis maitinimo režimo, rezultatas matysis. Svarbiausia norėti ir laikytis programos. Tikriausiai visiems taip rašo, bet vis tiek labai miela buvo išgirsti padrąsinimus :)