linkiu sėkmės kelyje! :) O koks tavo ūgis?
Motyvacija toks dalykas, kad tik pati gali žinoti, kas tave motyvuoja.. Pvz man padeda ta mintis, kad vasarą galbūt nereiks slėptis ir vaidinti, kad maudytis nemėgstu... Prisimenu tą siaubingą graužaties jausmą, kai prisikiši ko nors nevietojirnelaiku... Ir dar dažnai, kai pvz šiandien visą dieną noriu šokolado, kartoju sau "o kas iš to?" Nes gi tikrai, reik, kad maistas būtų mūsų vergas, o ne mes jo :)) na arba panašiai :D
Na labai stipriai pritariu tam "kas iš to?", bet kartais taip demonai užpuola, kad atrodo niekas nesvarbu ir norisi į save kišti viską iš eilės :D bet čia turbūt išmokstama su laiku su tokiais dalykais susitvarkyt. Juk iš tiesų mes turėtume valgyt, kad gyventume, o ne gyvent, kad valgytume :)
as panasioje situacijoje :) isbandziau viska, kas "greitai". tas greitai -7, kainavo man atgal greitai +14 :D tai nekoks jausmas.. Dabar nusprendziau, kad jokiu greitai. Ugis mano panasus, as vienu cm zemesne, o tikslas identiskas, tik kelias turetu but trumpesnis :) auksciausias lygis, kuri buvau pasiekus buvo 72. Cia esu nuo 68, jau pameciau 3,5 ir jauciuos labai gerai. Buvau paslydus, bet po Velykinio paslydimo net minciu apie saldumynus neturiu. Dabar eina ketvirta savaite kaip as cia ir svarbiausia, kad pokycius jau matau pati. Pirmom savaitem maciau tik skaiciu keitimasi.. Taip kad sekmes ir svarbiausia - kantrybes !!! :)
Na motyvacija islaikyti visa laika tikrai sunku(sia savaite pati tai patyriau, bet vistiek bandziau eit pirmyn), bet manau su grieztu tikslu ir aplinkiniu palaikymu, net ir suklupus atsistoji greit ant koju ir toliau eini tik pirmyn. Vieno seminaro kilo.lt video isgirdau tokius zodzius, kurie istrigo, ir sau tai kartoju daznai: "Vienas zingsnis pirmyn, tai - vienas zingsnis pirmyn". =)
Sekmes siekiant tikslu!
MissMi, tai cia daugumoj "Rezultatu" temu tokio tipo ataskaitas zmones raso. O maniske tai "Svajones skirtos tam, kad issipildytu"
O dar turiu klausimą, kaip dažnai jūs sveriates?Nes manau dažnai nereikia, ar klystu? :)