Kaip gi su tais papildais sportuojant merginoms ir, zinoma, metant svori? Ar yra juos vartojanciu? Kokie rezultatai / patarimai?
As vis mastau apie proteina. Kadangi treniruote baigiu velai ir ne visuomet pavyksta greitai grizti namo ir pavalgyti baltyminio maisto, o galu gale esu mergina ir kartais juk taip norisi kazko saldaus, mastau apie galimybe esant tokiai situacijai po sporto gerti kokteili. Tam, kad butu aiskiau, asmeniskai mano tikslas - atletiskas kunas, o ne tiesiog riebalu atsikratymas. Ir i sporta as ziuriu pakankamai rimtai, nes tai turbut mano hobis nr 1 ir noretus ne tik gerai jaustis, bet ir gerai atrodyt :)
O pati visada po kiekvienos treniruotės geriu baltymų kokteilius. Nežinau, ar yra kokia iš to nauda, nes nėra kaip palyginti: kai tik pradėjau rimčiau sportuoti, tai ir pradėjau juos gerti. :)