Šiandien jau savaitė, kaip aš prisijungiau prie jūsų gretų. visa gyvenimą visiems sakiau, kad galiu valgyt viską ką noriu ir nestorėju.... taigi prisikalbėjau... prieš du metus svoris iš 64kg priaugo iki 74;(, dietinausi daug daug kartų... bet svoris nekrito, o jeigu krito tai laikinai, nes valios nevalgyti aš neturiu.
Prieš savaitę buvo beveik 74 kg svorio, liemuo 78cm, krūtinė 105cm, klubai 105cm, šlaunys 63 cm.
O šiandien, lygiai po savaitės TARARARAMMMM.... Svoris 69,5, liemuo 76 cm, krūtinė - 103cm, klubai 103cm, šlaunys po 61 cm....MAŽĖJAM!!!!!!
Dar sunku be riebaus maisto.. Ir reikia prisiversti daugiau sportuot;(
O šiaip jau laimės daugėja!!!!!
Aš startavau prieš mėnesį, labai geras motyvas laikytis nurodymų krentantis svoris ir mažėjančios apimtys. Nors po pirmos savaitės užlipus ant svarstyklių buvo ryškiausias pokitis, bet ir toliau svoris (nors ir po nedaug) mažėja.
Man per dvi savaites nuo šlaunų tik 1cm nukrito ; / net pavydu,kad taip greit viskas tirpsta pas tave :)
Manau, kad antroji savaitė taip sėkmingai nesiklostys;/
Sėkmės!