Ir dar klausimas o jums porcijos neatrodo per dideles, nes kaip pvz.priespieciai 2 bananai, siaip ju nevalgiau nes kaloringi, o cia net 2 arba 400 grudetos varskes, daug atrodo
O dėl porcijų, tai kaip kurios.. Vienos atrodo tikrai didokos kitos normalios. Bet čia irgi manau priklauso nuo tiek kokį kalorijų skaičių reikia suvartoti :)