Sėkmės istorijų dienoraščiai

/

KILO.LT narių dienoraščiai

/

Eglės dienoraštis

2015-01-04 18:35:46
Spindule, gerai, kad uzsirasei i sporto kluba. Ten nemaza motyvacija ateina, kai matai tokius pasportavusius kunus!:)
As namine, man gerai namuciuose.
2015-01-04 18:38:25
Siandie buvau mamos gimtadienyje. Atsilaikiau puikiausiai. Nevalgiau nei tortu, nei saldainiu, nei riesutu, nei visko ko negalima:)
Atsiveziau salotu, pomidoru, agurku. Dar ir namiskius pavaisinau salotomis. O mama isvire ryziu, vistienos iskepe orkaiteje be riebalu. Su salotomis buvo labai skanu. Tada kavytes be cukraus ir viskas. O grizus pasportavau, pasitvarkiau namuciuose, pavakarieniavau pagal dietologes sudaryta programa. Dabar drybsau, virskinu:)))
2015-01-05 11:13:06
Sveikos, ką tik užsiregistravau šioje sistemoje ir aš :) esu pasiryžusi nuo 92kg numesti iki 65-70kg. Registruojantis nurodžiau, kad sportuosiu sporto klube, tačiau kol kas pradėsiu namuose, nes abonementą sporto klubui gausiu tik už mėnesio. Bet kol kas gavau pratimus daryti sporto salėje :) norėjau paklausti iš jūsų patirties, kokios įrangos reikia pradėti sportuoti namuose?
2015-01-05 11:14:24
Sėkmės eglelazd:-)
2015-01-05 13:06:25
Ačiūūūūū:)
2015-01-06 00:23:26
EgleLazd is kur esate? :)
2015-01-06 11:21:11
As siauliete.
Beje, dvi dieno svoris vietoj, apimtys irgi:) Iš kelio nenukrypstu:)
2015-01-08 19:12:50
Ryte buvo - 4.1 kg. Bet va vakare, beveik +2 kg. Še kad nori. Iš Kilo parašė specialistė, kad nereikia dažnai svertis, ir kad kuo didesnis antsvoris, tuo didesni svyravimai.
Klubai: -2 cm
Liemuo: -0:)
Poryt su baime laukiu Lucky day, nes bijau, kad atleisiu stipriai stabdžius ir priaugsiu daugiau nei numečiau.
2015-01-08 20:39:45
Nenusimink, juk čia tik pradžia :-), be to ir pilnatis. Aš per mėnesį numečiau tik 3,5 kg. ir laaaaabai džiaugiuosi, nes žemyn, o ne į viršų. Kad per kitą mėn. tiek pat būtų.....
2015-01-09 17:51:16
Ačiū:) Ryt lucky day...ui kiek visko norisi. Bet noretus neprarst visiškai galvos:)
Labai linkiu visoms lengvo lieknejimo!
Rašyti atsakymą

Rašyti žinutę
Kraunama  
Praneškite apie klaidą
Mums svarbi Jūsų nuomonė
Remdamiesi savo narystės KILO.LT patirtimi, kaip tikėtina, kad rekomenduotumėte mūsų paslaugas savo draugams? (balais skalėje nuo 1 iki 10)
Ar KILO.LT projektas Jums yra naudingas?
Jūsų komentarai, pastabos (jei turite)

Prisijunk prie KILO.LT ir eik į kiną!
Įsigyk KILO.LT narystę šiandien ir gauk du bilietus į pasirinkta filmą bet kuriame kino centre "Forum Cinemas"!
Iki pasiūlymo pabaigos liko:
Pasinaudoti pasiūlymu
Specialus pasiūlymas: €5 nuolaida KILO.LT narystei įvedus kodą ''. Iki pasiūlymo pabaigos liko: REGISTRUOTIS