hh
Pranešimai: 203
Kartu nuo: 2015-06-09
2016-02-18 11:29:08
Irinute, aš taip pat reaguodavau į tuos, kurie sako, kad porcijos didelės. Jos gal netampa labai didelėmis, jei kalorijų 1200, bet organizmas per laiką tikrai pripranta prie 5 kartų valgymo, ir porcijos atrodo visiškai geros kūnui. svarbiausia - priimti sau, kad ne per dieną viskas pasikeis ir atsipalaiduoti, leisti viskam vykti pamažu. sėkmės!