MIKA
Pranešimai: 4
Kartu nuo: 2014-09-07
2014-09-19 10:49:30
Taip, svertis reikia kartą per savaitę, tačiau jeigu yra noras, sverkis kiek telpa:) Tik, manau, turėtumei žiūrėti ne tik kaip svoris kinta dienos eigoje, o lyginti pvz.: kiek svėrei užvakar, vakar, ir šį vakarą, taip pat pasistengti svertis tomis pačiomis sąlygomis, pvz nuogai," tuščiu pilvu" ar panašiu laiku, jei laikaisi mitybos rėžimo ir t.t. Sėkmės:)