Kaip prisijungiau, svėriau 89 kg,
ūgis - 170 cm,
klubai - 114 cm,
šlaunys - 70 cm,
liemuo - 82,
krūtinė - 100 cm.
Per 2 savaites pasiekiau štai šiuos skaičius:
Svoris - 85 kg,
klubai - 110 cm,
šlaunys - 69 cm,
liemuo - 79,
krūtinė - 100 cm.
Mano tikslas yra 60 kg. Tikiuosi Jūsų spyrių ir nesustoti.
Sveikinu su pasekimais, stiprybes ir toliau laikytis:)
Noriu pasidalinti savo rezultatais:
Klubai - 108 cm,
Šlaunys - 67 cm,
Liemuo - 77 cm,
Krūtinė - 99 cm,
Svoris - 81,7 kg.
Per visą laiką gan neblogi rezultatai: prasidėjo 6 savaitė kaip aš čia ir štai jau klubai -6cm, šlaunys - 3cm, liemuo -5cm, krūtinė -1cm, svoris -7,3 kg.
Tikiuosi nesustoti ir būtinai pasiekti savo tikslą, ko ir jums linkiu :)