Paskutine narystes savaite pagaliau atradau motyvacija laikytis saziningai ir grieztai dietos :) Rezultatai kolkas neaiskus, sversiuos treciad. Bet labai norejau pasidziaugti viesai. kad stai PAGALIAU! Bei tikiuosi ikvepti tuos, kuriems labai sunkiai sekasi pradeti :) Viskas imanoma :D Beje, naryste prasitesiau.
Dar toks klausimas - gal kas laikotes griezto miego rezimo? O gal pradejote laikytis pries kuri laika? Kokie savijautos pokyciai? As vis svarstau sau mesti toki issuki.
1. Noras irodyti sau, kad galiu. Ypac stebint jusu visu pasiekimus :)
2. Noras gerai atrodyti per drauges vestuves
3. Noras itilpti i spintoje esancius drabuzius :)
Bet visus situs norus nuvainikavo noras jaustis lengvai ir energingai :) Man palyginus nedaug reikia numesti, o yra zmoniu, kurie mano, kad is viso nereikia, bet tas nuolatinis energijos stygius ir buvimas minksta bulkele :) Norou numesti 9 kg, db sveriu 69, o ugis mano 179 cm.